ニコチンは覚醒作用がありますので、　　寝つきを悪くし、安眠・快眠を邪魔してしまいます。　　また寝酒入眠を誘うけれど　　睡眠の周期は乱すこともありますので、ホドホドに＾＾, mitibata Captured on Ustream:快眠コンシェルジュポッドキャスト睡眠講座vol6 Education...

Recorded live on August 28, 2010 3:10am PDT

ニコチンは覚醒作用がありますので、　　寝つきを悪くし、安眠・快眠を邪魔してしまいます。　　また寝酒入眠を誘うけれど　　睡眠の周期は乱すこともありますので、ホドホドに＾＾

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ニコチンは覚醒作用がありますので、　　寝つきを悪くし、安眠・快眠を邪魔してしまいます。　　また寝酒入眠を誘うけれど　　睡眠の周期は乱すこともありますので、ホドホドに＾＾

19 Views Length: 01:55 Recorded on 2010/08/28 快眠コンシェルジュポッドキャスト睡眠講座vol6

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